5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

5 Simple Statements About วอลเลย์บอล Explained

Blog Article

อันดับโลกวอลเลย์บอลหญิง : ทีมชาติไทยอยู่อันดับที่เท่าไหร่?

แสดงความคิดเห็น ใส่ความเห็น ยกเลิกการตอบ

สามารถบล็อคลูกบอลจากฝ่ายตรงข้ามที่หน้าตาข่ายได้ แต่หากผู้เล่นล้ำเข้าไปในแดนของฝ่ายตรงข้ามจะถือว่าฟาวล์

ดูเพิ่ม: กีฬาในพาราลิมปิก และ กีฬาในโอลิมปิกฤดูหนาว

ณัฐพนธ์ ศรีสมุทรนาค : หัวหน้าผู้ฝึกสอน

สามารถเปลี่ยนตัวผู้เล่นครั้งละกี่คนก็ได้ โดยผู้เล่นเดิมที่ถูกเปลี่ยนออก สามารถเปลี่ยนกลับมาเล่นในสนามได้อีก

เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้พลังงานสูง การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอด ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น

ตัวตีตรงกลาง: ตีลูกบอลจากหน้าตาข่าย

ค้นหานักท่องเที่ยวต่างชาติ พลัดหลงเส้นทางธรรมชาติเขาหงอนนาค

You happen to be employing a browser that isn't supported by Fb, so we have redirected you to definitely a simpler Model to วอลเลย์บอล provde the very best knowledge.

ร่วมเล่นสนุก ชิงรางวัลกับการแข่งขันวอลเลย์บอลทีมชาติไทยได้ที่นี่

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ: วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่ต้องใช้กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย การเล่นวอลเลย์บอลเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา หน้าท้อง และลำตัว

ศึกเพชรยินดี "ศีลธรรม-ศรีธนญชัย-สุดที่รัก" น่าลุ้น

ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา

ลุ้นโชคที่นี่! ทายผลฟุตบอลประจำวันกับเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือที่สุด